Synes du orientering høres spennende ut?  

Da er du velkommen til å bli med på treningsløp

Treningsløp arrangeres onsdager fra påske til høstferien, utenom skolens sommerferie. For variasjon i terreng og kart  møtes på ulike steder i Ås og omegn.Treningsløp passer for alle fra 7-8 år og eldre. For 1-3 klassinger anbefaler vi at foreldre er med i starten. For førskole-barn (5-7 år) har vi "Lek og løp" på torsdager, mer info her

Årets første løp er 8 april, fra Brekkekroken i Ås. 

Det merkes mer orienteringsposter den siste biten fram til oppmøte stedet for hver trening

På treningsløpene velger du en løype på kart som passer ditt nivå. Det vil alltid være en løype for de som er nybegynnere. Deltakerne er fra hele klubben i mange forskjellig aldere og nivåer. Alle treningen er åpne for alle, men 8 april og 6, 13 og 20 mai har vi ekstra fokus på nybegynnere. Disse dagene kan nybegynnere komme fra 17:30, mens andre kommer kl 18.

Noen treninger arrangeres i samarbeid med nabo-klubber. Disse kalles Follo-karusell. Her er det tidtaking for de som ønsker. Når det er Follo-karusell avtales det felles kjøring med avreise fra Eika treningssenter i Ås kl 17:30.

Dato og oppmøte steder for treningene ligger under treninger og treningsløp. 

Hva trenger du ha med?

I orientering bruker vi kompass, men i starten er ikke dette nødvendig så det viktigste er å ha på seg tøy og sko som er anvendelig til å løpe/gå i skogen. Spesielt vår og høst, eller i perioder med mye regn blir man ofte våt på beina, så det er lurt å ha med noe skift. 

Kontakt oss hvis du vil vite mer

Ta kontakt med  [email protected]  - da kan vi møte deg på trening og hjelpe deg eller dere i gang. 

Lær litt på egenhånd: Digitalt nettkurs i orientering

Norges orienteringsforbund (NOF) har laget et digitalt kurs i orientering, det finnes her: https://www.o-skolen.no/introkurs/

Information in English

Orienteering is about finding controls in the forest in a specified order by using a map. In competitions, the aim is to do the course as fast as possible.

In Ås we have an active group, with regular training for children and adults every Wednesday at 18:00, but the place shifts as we want to vary the terrain.

Please contact us by e-mail if you want to participate or get more information, the address is [email protected].

If you want to try orienteering also in urban areas you may try Stolpejakten which is completely free using the app Stolpejakten (for further information see https://www.stolpejakten.no). If you want to extend this activity to also include control points in the forest, try “tur-orientering” (http://turorientering.no/). To participate, you may buy the tur-O package in the bookshops Norli Ringo Ås in Ås Kvartal or Boksmia at NMBU.